So kaufen Sie Top-Marken-Laufschuhe für Mädchen

Wenn Sie ein neues Paar Turnschuhe kaufen möchten, müssen Sie, wenn Sie eine ernsthafte Läuferin sind, ein Geschäft finden, das spezielle Laufschuhe für Mädchen verkauft. Einfach in einen allgemeinen Sportladen zu gehen und ein Paar zu kaufen, das gut aussieht, ist nicht unbedingt die beste Option. Die meisten engagierten Laufsport-Outlets verfügen über hochqualifizierte Mitarbeiter, die in der Regel selbst Läufer sind. Sie können dir helfen, die perfekten Laufschuhe für Mädchen auszuwählen, die sich beim Joggen angenehm anfühlen, aber auch eine entscheidende Rolle bei der Minimierung von Verletzungen spielen.

Da Frauen dazu neigen, breitere Hüften als Männer zu haben, treffen die oberen Teile ihrer Beine in einem größeren Winkel auf das Knie – dem sogenannten Q-Winkel oder Quadrizeps-Winkel. Dies macht die Läuferin anfälliger für Gelenkverletzungen als ihr männliches Gegenstück. Die etwas andere Anatomie bedeutet auch, dass Mädchen eher Laufschuhe benötigen, die Probleme beheben, die durch das Ein- oder Ausrollen der Füße beim Laufen verursacht werden.

Die meisten richtigen Läden für Laufsportartikel verfügen über ein Laufband und eine Hochgeschwindigkeitskamera, um festzustellen, in welche Richtung Ihre Füße rollen – wenn sie nach innen kollabieren, spricht man von einer Überpronation; wenn sie nach außen rollen, unterpronieren oder supinieren Sie. Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie von Mitarbeitern aufgefordert werden, auf das Laufband zu steigen, damit diese eine sogenannte „Ganganalyse“ zu Ihrer Aktion durchführen können.

Sobald Sie wissen, ob Sie ein Überpronator, ein Supinator oder eine neutrale Gangart sind, werden Sie sich freuen zu hören, dass die meisten der wichtigsten Laufschuhmarken etwas für Ihren Stil bieten. Nehmen Sie sich Zeit und probieren Sie mehrere Paare an, um diejenigen zu erhalten, die in Länge und Breite perfekt passen, ohne zu verrutschen und Blasen zu verursachen. Fragen Sie bei Bedarf das Personal, ob Sie sie auf dem Laufband ausprobieren können, um zu sehen, wie sie sich beim Laufen schlagen. Hier sind einige der wichtigsten Marken, nach denen Sie Ausschau halten sollten, und sie sind in die drei Laufgangarten unterteilt, mit Beispielen, welches Modell Sie ausprobieren sollten. Hören Sie jedoch auf das Personal und lassen Sie sich beraten; Jedes Jahr werden neue Modelle hergestellt, um den Komfort der Läufer zu verbessern und kleinere Unvollkommenheiten der Vorgängerversionen zu korrigieren.

Asics-Modelle – GEL-Kayano (neutral); GEL-Evolution (Überpronation); GEL-Nimbus (Supination)

Saucony-Modelle – ProGrid-Triumph (neutral); ProGrid Stabil (Überpronation); Grid Launch (Supination)

Mizuno-Modelle – Wellenerzeugung (neutral); Wellenalchemie (Überpronation); Wellenreiter (Supination)

Brooks-Modelle – Glycerin (neutral); Sucht (Überpronation); Glycerin (Supination)

New Balance-Modelle – WR441 (neutral); WR749 (Überpronation); WR769 (Supination)

Nike-Modelle – Zoom Vomero (neutral); Zoom Structure Triax+ (Überpronation); Air Pegasus (Supination)

Viele Marken haben Versionen ihrer Laufschuhe, die für eine Reihe von Gangarten geeignet sind, so dass Sie oft feststellen, dass ein bestimmtes Modell sowohl für neutrale Läufer als auch für Unterpronierer geeignet ist. Aus diesem Grund ist es immer eine gute Idee, in ein Fachgeschäft zu gehen, wo die Mitarbeiter Sie zu den am besten geeigneten führen können.

Die von mir aufgeführten Marken und Modelle sind nur Beispiele und bieten Ihnen einen Ausgangspunkt für Ihre Suche nach den perfekten Laufschuhen für Mädchen. Von jeder Marke werden viele weitere Modelle angeboten, also drängen Sie das Personal nach einer guten Auswahl, die Sie selbst ausprobieren können, bis Sie zufrieden sind, die richtigen Modelle gefunden zu haben.



Source by Sam Budd

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